8.1 km | 00:44:33 | 05:28/km日期: 2017-12-09 17:40 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'45" / 05'32" / 04'46" / 05'19" / 04'52" / 06'23" / 05'33" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+03'11") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'45" | 00:11'07" |
| 3 | 05'32" | 00:16'39" |
| 4 | 04'46" | 00:21'25" |
| 5 | 05'19" | 00:26'44" |
| 6 | 04'52" | 00:31'36" |
| 7 | 06'23" | 00:37'59" |
| 8 | 05'33" | 00:43'32" |
| 8.1 | 08'02" | 00:44'33" |
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