10.2 km | 00:58:05 | 05:41/km日期: 2017-12-18 18:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'16" / 06'12" / 06'05" / 05'42" / 05'28" / 05'34" / 05'22" / 05'03" / 04'52" / 04'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'07" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'22" (+03'15") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
425.49 km 
Ascis 日製虎走 累積 :
1741.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'12" | 00:13'28" |
| 3 | 06'05" | 00:19'33" |
| 4 | 05'42" | 00:25'15" |
| 5 | 05'28" | 00:30'43" |
| 6 | 05'34" | 00:36'17" |
| 7 | 05'22" | 00:41'39" |
| 8 | 05'03" | 00:46'42" |
| 9 | 04'52" | 00:51'34" |
| 10 | 04'46" | 00:56'20" |
| 10.2 | 08'19" | 00:58'05" |
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