6.0 km | 00:32:56 | 05:28/km日期: 2017-12-17 15:37 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'18" / 05'32" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'28") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 337.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'25" | 00:10'54" |
| 3 | 05'32" | 00:16'26" |
| 4 | 05'18" | 00:21'44" |
| 5 | 05'32" | 00:27'16" |
| 6 | 05'37" | 00:32'53" |
| 6.0 | 06'20" | 00:32'57" |
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