5.0 km | 00:30:36 | 06:06/km日期: 2017-12-18 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'49" / 08'29" / 06'55" / 05'42" / 05'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'24") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'29" | 00:18'18" |
| 3 | 06'55" | 00:25'13" |
| 4 | 05'42" | 00:30'55" |
| 5 | 05'35" | 00:36'30" |
| 5.0 | 07'02" | 00:36'34" |
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