7.5 km | 00:37:31 | 05:00/km日期: 2017-12-22 16:55 - 平均心率: 178 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'01" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 05'04" / 04'46" / 04'50" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'48") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.16 km 
UA charged 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'58" | 00:09'59" |
| 3 | 05'01" | 00:15'00" |
| 4 | 05'03" | 00:20'03" |
| 5 | 05'04" | 00:25'07" |
| 6 | 04'46" | 00:29'53" |
| 7 | 04'50" | 00:34'43" |
| 7.5 | 05'30" | 00:37'30" |
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