🐖超馬寶寶🐖 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.6 km | 01:00:53 | 04:51/km

日期: 2017-12-18 05:37 - 地點: 板二 - 天氣: 冷雨 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'22" / 05'14" / 05'28" / 04'40" / 04'56" / 04'41" / 04'27" / 04'33" / 04'41" / 04'42" / 04'51" / 04'47" / 04'34" /

13度。

12月累積里程 : 160.48 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

max, Jt Yang 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'14"	00:10'36"
3	05'28"	00:16'04"
4	04'40"	00:20'44"
5	04'56"	00:25'40"
6	04'41"	00:30'21"
7	04'27"	00:34'48"
8	04'33"	00:39'21"
9	04'41"	00:44'02"
10	04'42"	00:48'44"
11	04'51"	00:53'35"
12	04'47"	00:58'22"
12.5	04'35"	01:00'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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