風塵570 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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5.3 km | 00:33:22 | 06:17/km

日期: 2017-12-17 17:12 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'23" / 06'05" / 06'11" / 06'22" / 06'19" / 05'43" /

高雄

風塵570

Joyce 說推

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風塵570

Joyce 說推

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紓壓慢慢跑。
金聖春螃蟹粥。

12月累積里程 : 117.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

猛禽旺仔🌸, 李成國和其他 37 人說推

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觀看另 4 則留言

習慣就好風塵兄晚安假日跑步愉快哦！

2017-12-17 22:17 ·

1 個人推

菜鳥N9 謝謝^^

2017-12-18 06:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'05"	00:12'28"
3	06'11"	00:18'39"
4	06'22"	00:25'01"
5	06'19"	00:31'20"
5.3	05'58"	00:33'03"

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