Johan Shen 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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13.6 km | 01:22:22 | 06:03/km

日期: 2017-12-19 14:11 - 卡路里: 967 Cal - 總步數: 13796 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 05'56" / 06'01" / 06'01" / 06'01" / 06'17" / 06'07" / 06'12" / 06'19" /

12月累積里程 : 200.50 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

Steven Lee, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'01"	00:11'58"
3	06'00"	00:17'58"
4	06'02"	00:24'00"
5	06'00"	00:30'00"
6	05'58"	00:35'58"
7	05'56"	00:41'54"
8	06'01"	00:47'55"
9	06'01"	00:53'56"
10	06'01"	00:59'57"
11	06'17"	01:06'14"
12	06'07"	01:12'21"
13	06'12"	01:18'33"
13.6	06'19"	01:22'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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