蔡聰琪 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
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12.1 km | 01:18:19 | 06:29/km

日期: 2017-12-19 17:21 - 地點: 新化外環道台19甲 - 天氣: 冷 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'51" / 06'07" / 06'20" / 06'23" / 06'18" / 06'19" / 06'19" / 06'28" / 07'10" / 06'33" / 07'18" / 06'54" / 06'12" /

12月累積里程 : 112.40 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Athena sun 和其他 4 人說推

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觀看另 3 則留言

2017-12-19 22:52 ·

能能早安，運動舒心。

2017-12-20 07:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'07"	00:11'58"
3	06'20"	00:18'18"
4	06'23"	00:24'41"
5	06'18"	00:30'59"
6	06'19"	00:37'18"
7	06'19"	00:43'37"
8	06'28"	00:50'05"
9	07'10"	00:57'15"
10	06'33"	01:03'48"
11	07'18"	01:11'06"
12	06'54"	01:18'00"
12.1	06'07"	01:18'19"

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