李燕菁 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
ID 131986

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6.2 km | 01:13:01 | 11:43/km

日期: 2017-12-24 08:54 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'25" / 11'35" / 11'19" / 11'33" / 12'15" / 11'50" / 13'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

能能, 陳禹堤和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	11'35"	00:23'00"
3	11'19"	00:34'19"
4	11'33"	00:45'52"
5	12'15"	00:58'07"
6	11'50"	01:09'57"
6.2	13'15"	01:12'59"

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