chunglin 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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11.2 km | 01:15:21 | 06:42/km

日期: 2017-12-13 15:55 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'42" / 06'42" / 06'23" / 07'06" / 06'37" / 06'12" / 06'42" / 07'49" / 06'25" / 06'36" / 06'39" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 348.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

習慣就好, Amanda 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'42"	00:13'24"
3	06'23"	00:19'47"
4	07'06"	00:26'53"
5	06'37"	00:33'30"
6	06'12"	00:39'42"
7	06'42"	00:46'24"
8	07'49"	00:54'13"
9	06'25"	01:00'38"
10	06'36"	01:07'14"
11	06'39"	01:13'53"
11.2	05'52"	01:15'15"

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朋友動態

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