Yao Hsien Yang 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Hsien Yang 高雄
ID 47721

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10.0 km | 01:02:18 | 06:12/km

日期: 2013-12-28 17:59 - 地點: 高雄-路竹運動公園 - 天氣: 冷gg - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 05'52" / 05'52" / 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 07'02" / 06'40" /

12月累積里程 : 72.66 km

addidas ADIZERO BOSTON 3 WIDE 累積 : 643.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jane Lu, 李宏文和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	06'04"	00:17'48"
4	06'20"	00:24'08"
5	06'20"	00:30'28"
6	06'12"	00:36'40"
7	06'00"	00:42'40"
8	06'12"	00:48'52"
9	06'12"	00:55'04"
10	07'02"	01:02'06"
10.0	06'32"	01:02'18"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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