蝸牛達人 2017/12/11 訓練日誌

蝸牛達人南投
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蝸牛達人

10.3 km | 01:02:50 | 06:06/km

日期: 2017-12-11 11:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'32" / 06'40" / 05'56" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 06'03" / 05'59" / 05'48" / 05'41" /

12月累積里程 : 209.29 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 1107.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

520ahken, llllllllLeo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'40"	00:13'12"
3	05'56"	00:19'08"
4	06'10"	00:25'18"
5	06'08"	00:31'26"
6	06'00"	00:37'26"
7	05'52"	00:43'18"
8	06'03"	00:49'21"
9	05'59"	00:55'20"
10	05'48"	01:01'08"
10.3	05'40"	01:02'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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