5:56分上到內木山想拍日出，太陽已在遠處升起，記得昨天是到砲台停車場才看到日出的。 跑到停車場再拍照一下，可能秋高氣爽，運動的人多了不少，以中高年齡居多，也有辛勤的賽鴿者，雖然後天要五分山馬拉松，覺得身體狀況OK，所以例行的晨跑沒打算休息，目標能在430內完賽，要加油了！！！
8.0 km | 00:57:00 | 07:07/km
Barefoot 累積 : 30673.1 km
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