11.4 km | 01:37:57 | 08:34/km日期: 2018-02-25 06:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 18656 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'34" / 07'48" / 07'58" / 10'14" / 17'13" / 00'29" / 08'22" / 08'12" / 08'13" / 07'48" / 08'21" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+06'00") | 1005 / 1005 | 157 / 79 |
| 2 | | 08'01" (+06'06") | 1006 / 2012 | 161 / 77 |
| 3 | | 07'49" (+05'54") | 1003 / 3015 | 177 / 72 |
| 4 | | 10'52" (+08'57") | 1000 / 4015 | 212 / 43 |
| 5 | | 08'50" (+06'55") | 1813 / 5829 | 195 / 57 |
| 6 | | 01'55" | 1007 / 6836 | 193 / 269 |
| 7 | | 08'27" (+06'32") | 1000 / 7836 | 190 / 62 |
| 8 | | 08'14" (+06'19") | 1000 / 8836 | 196 / 61 |
| 9 | | 08'32" (+06'37") | 1008 / 9844 | 203 / 57 |
| 10 | | 07'40" (+05'45") | 1000 / 10845 | 201 / 64 |
| 11 | | 08'38" (+06'43") | 1001 / 11847 | 200 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.42 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
238.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'48" | 00:15'22" |
| 3 | 07'58" | 00:23'20" |
| 4 | 10'14" | 00:33'34" |
| 5 | 17'13" | 00:50'47" |
| 6 | 00'29" | 00:51'16" |
| 7 | 08'22" | 00:59'38" |
| 8 | 08'12" | 01:07'50" |
| 9 | 08'13" | 01:16'03" |
| 10 | 07'48" | 01:23'51" |
| 11 | 08'21" | 01:32'12" |
| 11.4 | 13'45" | 01:37'57" |
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