劉瑞芳 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞芳基隆
ID 341137

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5.3 km | 00:44:31 | 08:23/km

日期: 2019-02-10 15:36 - 地點: 老街溪河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'42" / 07'50" / 09'12" / 07'45" / 09'26" / 08'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥, kennychen 和其他 1 人說推

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2019-02-10 16:27 ·

2019-02-10 16:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'50"	00:15'32"
3	09'12"	00:24'44"
4	07'45"	00:32'29"
5	09'26"	00:41'55"
5.3	08'25"	00:44'34"

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