5.0 km | 00:26:14 | 05:13/km日期: 2017-12-12 07:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4131 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 05'03" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1001 / 1001 | 157 / 115 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1004 / 2005 | 158 / 123 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 3008 | 158 / 122 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1005 / 4013 | 157 / 123 |
| 5 | | 05'02" | 1007 / 5021 | 156 / 127 |
| 6 | | 05'14" (+00'12") | 25 / 5046 | 142 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'08" | 00:10'38" |
| 3 | 05'11" | 00:15'49" |
| 4 | 05'11" | 00:21'00" |
| 5 | 05'03" | 00:26'03" |
| 5.0 | 07'13" | 00:26'14" |
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