Jonathan Chiou 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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6.1 km | 00:30:16 | 04:58/km

日期: 2013-12-29 16:55 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84%

Pace: 05'07" / 04'54" / 04'48" / 04'53" / 04'54" / 05'15" / 04'28" /

12月累積里程 : 273.60 km

DIADORA ROADEASY 輕跑鞋累積 : 1302.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均和 Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'54"	00:10'01"
3	04'48"	00:14'49"
4	04'53"	00:19'42"
5	04'54"	00:24'36"
6	05'15"	00:29'51"
6.1	04'27"	00:30'16"

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成績 : 01:07:05

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