Wallace Wu(三等國民) 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

6.5 km | 00:50:03 | 07:39/km

日期: 2017-12-12 22:07 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'35" / 06'07" / 07'13" / 06'28" / 07'51" / 10'35" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'31" (+02'25")

1018 / 1018

2

06'10"

(14'51")

06'06"

1010 / 2028

3

07'15"

(22'06")

07'15" (+01'09")

997 / 3026

4

06'22"

(28'28")

06'21" (+00'15")

1000 / 4027

5

07'50"

(36'18")

07'51" (+01'45")

996 / 5023

展開計圈分析

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Wallace Wu(三等國民)

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12月累積里程 : 106.98 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

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Mangnate liu（三等國民）, 林士杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'07"	00:14'42"
3	07'13"	00:21'55"
4	06'28"	00:28'23"
5	07'51"	00:36'14"
6	10'35"	00:46'49"
6.5	05'59"	00:50'03"

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朋友動態

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