林淨堉 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林淨堉新北市
ID 87237

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12.0 km | 01:07:28 | 05:37/km

日期: 2016-11-25 22:01 - 卡路里: 702 Cal

Pace: 05'50" / 05'33" / 05'43" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'33" /

11月累積里程 : 204.87 km

Mizuno Wave ride 19 累積 : 958.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'33"	00:11'23"
3	05'43"	00:17'06"
4	05'35"	00:22'41"
5	05'35"	00:28'16"
6	05'41"	00:33'57"
7	05'40"	00:39'37"
8	05'40"	00:45'17"
9	05'32"	00:50'49"
10	05'32"	00:56'21"
11	05'37"	01:01'58"
12.0	05'34"	01:07'28"

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朋友動態

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