5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2017-11-05 15:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 4963 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'41" / 05'30" / 05'43" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1005 / 2008 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1004 / 3012 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1007 / 4019 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5020 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'41" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'43" | 00:27'58" |
| 5.0 | 18'06" | 00:28'08" |
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