5.0 km | 00:23:22 | 04:38/km日期: 2017-12-11 18:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 04'52" / 04'31" / 04'22" / 04'33" / 04'50" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+02'00") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'31" | 00:09'23" |
| 3 | 04'22" | 00:13'45" |
| 4 | 04'33" | 00:18'18" |
| 5 | 04'50" | 00:23'08" |
| 5.0 | 06'27" | 00:23'23" |
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