sandy 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

sandy 台中
ID 338946

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6.3 km | 00:50:05 | 07:53/km

日期: 2017-12-10 09:21 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'33" / 07'58" / 07'37" / 07'49" / 07'41" / 08'26" / 08'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃紀燁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'58"	00:15'31"
3	07'37"	00:23'08"
4	07'49"	00:30'57"
5	07'41"	00:38'38"
6	08'26"	00:47'04"
6.3	08'43"	00:50'07"

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