6.3 km | 00:36:51 | 05:50/km日期: 2017-12-06 17:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 05'32" / 05'16" / 05'04" / 06'01" / 05'51" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'48") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'32" | 00:12'29" |
| 3 | 05'16" | 00:17'45" |
| 4 | 05'04" | 00:22'49" |
| 5 | 06'01" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 6.3 | 07'04" | 00:36'50" |
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