張艾薇 2017/12/07 訓練日誌

張艾薇花蓮
ID 243426

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張艾薇

10.2 km | 01:01:06 | 06:00/km

日期: 2017-12-07 16:16 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'59" / 05'50" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 05'49" / 06'13" / 06'30" / 05'54" / 12'21" /

花蓮

張艾薇

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基本訓練

12月累積里程 : 340.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿湯, 大衛王和其他 33 人說推

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蝙蝠俠謝謝鼓勵，今天妳一起跑就是10K，很棒喔！祝平安心怡自在愉快 ^_^

2017-12-07 22:21 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉快

2017-12-07 23:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'50"	00:12'49"
3	06'02"	00:18'51"
4	05'53"	00:24'44"
5	05'50"	00:30'34"
6	06'02"	00:36'36"
7	05'49"	00:42'25"
8	06'13"	00:48'38"
9	06'30"	00:55'08"
10	05'54"	01:01'02"
10.2	12'38"	01:03'08"

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