Chung Hua Hung 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Hua Hung 台南
ID 329453

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10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km

日期: 2017-12-10 06:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'36" / 05'19" / 05'24" / 05'40" / 05'41" / 05'58" / 05'39" / 05'00" /

12月累積里程 : 74.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 張守業(尖兵) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'19"	00:10'35"
3	05'27"	00:16'02"
4	05'36"	00:21'38"
5	05'19"	00:26'57"
6	05'24"	00:32'21"
7	05'40"	00:38'01"
8	05'41"	00:43'42"
9	05'58"	00:49'40"
10	05'39"	00:55'19"
10.0	07'20"	00:55'22"

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