10.0 km | 00:52:35 | 05:15/km日期: 2017-12-06 17:20 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'38" / 05'37" / 05'27" / 05'26" / 05'00" / 04'55" / 04'35" / 04'09" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+02'03") | 1002 / 1002 | 180 / 90 |
2 | | 05'36" (+01'32") | 1001 / 2004 | 185 / 96 |
3 | | 05'37" (+01'33") | 1002 / 3006 | 185 / 96 |
4 | | 05'35" (+01'31") | 1003 / 4009 | 184 / 97 |
5 | | 05'26" (+01'22") | 1002 / 5011 | 186 / 98 |
6 | | 05'25" (+01'21") | 1001 / 6012 | 186 / 98 |
7 | | 05'01" (+00'57") | 1008 / 7021 | 190 / 104 |
8 | | 04'52" (+00'48") | 1007 / 8029 | 192 / 106 |
9 | | 04'33" (+00'29") | 1006 / 9035 | 194 / 113 |
10 | | 04'04" | 1002 / 10037 | 194 / 126 |
12月累積里程 :
223.90 km 媽媽牌 赤腳 累積 :
2491.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'37" | 00:11'45" |
3 | 05'38" | 00:17'23" |
4 | 05'37" | 00:23'00" |
5 | 05'27" | 00:28'27" |
6 | 05'26" | 00:33'53" |
7 | 05'00" | 00:38'53" |
8 | 04'55" | 00:43'48" |
9 | 04'35" | 00:48'23" |
10 | 04'09" | 00:52'32" |
10.0 | 04'48" | 00:52'35" |