英豪 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

英豪彰化
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3.0 km | 00:14:24 | 04:45/km

日期: 2017-12-05 19:43 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 04'39" / 04'51" / 04'48" / 04'00" /

好久沒有這樣衝了，有夠喘

12月累積里程 : 115.14 km

ASICS T6E3N-4293 累積 : 1355.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Feng Huang, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'51"	00:09'30"
3	04'48"	00:14'18"
3.0	03'50"	00:14'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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