早在2013年6月跑初馬岱宇馬時，就對當時協辦單位大腳ㄚ留下了專業和補給豐盛的印象。所以在看到2014年1月大腳ㄚ主辦的泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松，就決定參加這場賽事，並為這場2014年的首場賽事訂下了不趕時間、品嚐美食補給、享受森林陽光的目標！

2014/1/3(五)，因為沒有訂到火車票，所以一下班就回家打包，然後趕往台北轉運站搭乘統聯客運前往台中。買了摩斯漢堡在車上當晚餐，順利的搭上車，因為沒訂住處，所以一如往常的開始一個人的小冒險。抵達台中火車站後，問到了第二家旅社富春大飯店，就在台中火車站對面，一晚住宿超低價530，但因為無法答應先看一下房間，所以心裡有點〝驚驚〞；走出了飯店猶豫、考慮了3分鐘，心想不過是睡一晚，而且也問過是有熱水的，這不就夠了！大約晚上11點就寢，調了5:30的鬧鐘。

2014/1/4(六)，沒有一如往常比鬧鐘還早醒來的情況，這次是鬧鐘響了還賴床了一下，睡的還不錯，或許是接駁車發車時間還早，起跑時間在10點，也還有好幾個小時，加上這次自己訂下熱血的完食目標... 整個相當的悠閒。沖個澡，退房，在飯店門口問了一位路人要搭乘接駁車的金沙百貨的位置，沿著她說的方向走去，先在早餐店買了三明治和豆漿，順便又問了老闆娘金沙百貨的位置，結果根本是在另一個方向...OOXX...。離開前，提著我的早餐並拿了三明治，才發現我的三明治已經在袋子裡了！真是太順手了啦！趕緊放回去，喃喃自語：「啊！這不是我的...」在金沙百貨前沒看到遊覽車，但陸續有幾位跑者走來，有人再往前走，才看到在更前面的地方停了四輛遊覽車，上了第一輛車，沒多久後位置就滿了，但遲遲未開車，看到後面的遊覽車都開走了... 結果才看到有人過來，丟了手上的煙後趕緊上車，或許是有人上車後又再下車去抽煙，導致全車等候吧？！... 開車後沒多久就把早餐吃了，這次沒像往常一樣，在起跑前的1.5~2小時前吃比平常還多的早餐，而是在起跑前的3小時吃和平常同份量的早餐，因為知道今天有豐盛的補給等著我... 大約1個多小時後抵達會場泰雅渡假村，跟著人群走到休息區，是劇場舞台區，相當方便，看到報到處的旁邊有提供免費“紋面貼紙”，這個在之前看網路上前幾屆的賽事照片時就有看到有些人有用，趕緊湊過去請工作人員幫忙“紋”一下！拍照、寄物，然後拉筋暖身。因為在木材平台上拉筋，結果一根小木刺刺進手指裡... 接近起跑時間，大家陸續往起跑點移動，上了廁所後也到了起跑點前。突然有人和我打招呼，原來是前新竹同事的現在同事 - 游兄弟，一直有聽前同事提起過，但一直沒機會碰面，沒想到會在這裡相遇，他們是幾個朋友一起來，其中一位是運動筆記的攝影師哩！

起跑後，不是忙著往前衝，而是低頭看著手機，因為新的一年想說用看看新的 app 「Nike+」，然後再使用 MW 提供的同步功能同步到 MW。就在查看有沒有正常起動 Nike+ 時撞到了旁邊的三角錐，剛買的手機就這樣掉了出去... 顏面多了一條疤痕... 當下聽到了自己心碎的聲音... 還是要繼續的往前跑... 心裡盤算著，是否應該買GPS錶了...。雖然這場賽事不求快，但也感覺到快不起來... 缺乏練習的結果，讓自己感覺到一起跑心肺功能就跟不太上，腳也覺得很沉重。先往出泰雅渡假村的路口後，先右轉至糯米橋再回到泰雅渡假村，這樣大約9公里多，已經過了43分鐘了，然後再出路口往左轉，沿途開始有小朋友加油團出現，盛開的梅樹也夾道歡迎著我們，享受著美麗的景致與陽光外，沒忘記在17.5公里補給站的炒麵、水餃、熱粥、熱湯等著我...。滿心期待來到了17.5公里補給站，居然只看到了水果和飲料... 瞬間冷風吹過... 這是我2014首場賽事的目標咧~ 後面也無心跑了... 怒走了好一段路，才又打起精神繼續跑...。就在來到20公里補給站時，我看到了陽光閃耀的微笑著，炒麵、水餃、熱湯出現了！雖然沒有熱粥，但實在已經很滿足了！吃了兩顆水餃、一碗炒麵、兩碗熱湯，再喝了些飲料後，滿意的繼續走下去了... ㄟ...是很想跑啦！但真的很飽！所以只能先散散步了。此時感覺到手機突然震動，拿出來一看.. 居然關機！應該是手機臂套太緊了，剛好壓到了電源開關！記錄的軌跡也都不見了...看來真的需要買GPS錶了！...後面這段路的兩旁都是樹林，散步在林間好愜意... 都忘了我正在跑馬拉松了...。稍微消化了一下後，又來到了下一個補給站，這裡有香蕉和柳橙，剛好來個飯後水果，拿來一塊香蕉吃，因為柳橙會沾粘手，所以並沒有要拿來吃的念頭，但這時旁邊的跑者喊了一聲：「這個柳丁好甜！」(其實當時我以為那是葡萄柚)，居然他都這樣說了，我就吃一片看看好了。不吃則已，一吃驚人！真是腰瘦好的啦！就站在前面連吃了5~6片，才依依不捨的離開這麼好吃的柳橙...。有些罪惡感的跑了一段後，坡度越來越陡，本來幾乎沒看到步兵的路上變成全都成了步兵。這時看到領先的高手們已經回程了...。充滿吃的鬥志的我，也緊盯下一個目標 - 25公里折返點補給站的咖啡和蛋糕...。就靠著這樣的意志往上〝移動〞。終於來到路程的最高點，獎勵就是咖啡和蛋糕；先喝一杯咖啡一塊蛋糕，工作人員說：「可以坐下來吃！」我也欣然接受了這個建議，續杯一杯咖啡、拿了兩塊蛋糕，坐到旁邊露天圓桌旁享用下午茶，涼風吹過，樹葉紛紛落下，真是很有情境！第一次跑馬拉松吃了這麼飽、這麼悠閒... 離開前又再續了一杯咖啡、吃了兩塊蛋糕。回程幾乎都是下坡，沿著路緩緩跑回(吃太飽跑不快..)，跑過那個超陡坡後，對向忽然有人大喊：「加油！」原以為是熱情的跑者沿路幫大家加油，所以也簡單回了句：「加油！」仔細看，原來是游兄弟和他的朋友！真是感謝他熱情的加油！繼續往前跑，聽到旁邊的選手在討論著說：「像是在太魯閣跑，都是山谷的地形！」..在這段路程中，只要經過的補給站有柳橙，都會停下來吃個4~5片以上，為了好吃柳橙擔擱一些時間也值得啊！大約在34公里處，腳開始有了點狀況，之前腳跟的疼痛復發了，畢竟這段時間都沒練跑，也沒任何的核心訓練，所以也不會太意外；可是痛的居然是之前比較輕微的右腳，之前比較嚴重的左腳居然沒事... 而且這場賽事雖然定位在悠閒輕鬆完賽，也是想在5小時內完賽，如果不跑應該就掉出5小時外了，如果一直跑，又怕傷勢加重，而影響到二月份想要好好跑的高雄馬... 就這樣跑跑又走走的回到了泰雅渡假村，進到渡假村後，旁邊一位著原住民服裝的先生忽然來到我旁邊和我同跑，並一面叫我衝刺，我也開心的和他一起衝刺回到終點後，向他說了謝謝！(後來發現我和他衝刺回終點的照片有在“運動筆記”照片的精華區中，真是感謝他讓我有機會上到精華區啊！)

拿了獎牌，往上走回休息區領紀念品、喝飲料，大會提供了蘋果醋、熱薑茶、熱紅茶，看到蘋果醋前擠了些人，而且似乎要重新再裝填，所以先喝了薑茶和紅茶，再回來要喝蘋果醋時，剛好排到我就沒有了... 只能說這次真的頗為不順遂的，從手指被木刺刺入、手機摔到、手機關機沒了記錄，現在喝蘋果醋也剛好到我就沒了... 不過也吃得蠻飽的！領回背包後，坐在木材平台上休息與拉筋收操，以為自己吃得很飽了，但是便當還是被我嗑光了... 休息了一會後，便去換了衣服，搭接駁車離開泰雅渡假村。開車後，看旁邊的大哥戴著 EPSON 鐵人腕式GPS SS-701T 手錶，今天才想說要敗支GPS錶... 便問了這支錶好用嗎？結果是負面的評價，開始結束按鈕太大個常不小心按到、定位速度要很慢、GPS訊號是4秒間隔很不精準...。後來和聊了一些國內外馬拉松和馬拉松選手；大哥問我有沒有30歲？說我看起來很年輕，哈哈...真是好人！結果那位大哥居然跑了130馬，有50歲了！他才是看起來很年輕！而且他今天趕回高雄，明天還要跑屏東高樹蜜鄉國際馬拉松！到了高鐵站那位大哥先下車了，此時發現我的不順遂還沒結束... 行動電源和手機的轉接接口居然會斷裂...而手機也快沒電了...接駁車接來抵達台中火車站，然後繞了很久後到了統聯朝馬站，在此下車，到7-11買了些東西在車上吃，踏上回台北的行程。

這次成績 4小時46分，只比目前的個人最差成績快了1分鐘，或許最後沒有那位原住民先生來同跑衝刺，就破了個人最差記錄了吧？！

『我受大自然著迷，熱愛跑步，也是因為它是許多動物會做的事。它是一個動作，是動物們的本能，如果可以，我當然想成為一隻鳥，但跑步是我夢想的第二順位。』─Bernd Heinrich (註)

(註) Bernd Heinrich是一名生態專家、作家，不僅在學術表現上亮眼，他同時也是一名優秀的跑者，生涯中最佳記錄是在1980年時的西谷馬拉松(West Valley Marathon)創下的，當時以2小時22分34秒獲得第三名，僅差40秒就可以入選當年的奧運馬拉松項目。那一年他40歲了。之後的馬拉松生涯結束，轉為挑戰超級馬拉松，1981年以6小時38分20秒創100公里世界紀錄，1983年創美國24小時場地賽記錄(156英哩，大約249.6公里)，1984年以12小時27分01秒創美國100英哩場地賽記錄，這項記錄到2007年才被打破。
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