8.0 km | 00:35:52 | 04:28/km日期: 2017-12-06 17:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 04'47" / 04'22" / 04'16" / 04'15" / 04'14" / 04'10" / 04'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'01" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'47" | 00:10'26" |
| 3 | 04'22" | 00:14'48" |
| 4 | 04'16" | 00:19'04" |
| 5 | 04'15" | 00:23'19" |
| 6 | 04'14" | 00:27'33" |
| 7 | 04'10" | 00:31'43" |
| 8 | 04'07" | 00:35'50" |
| 8.0 | 03'12" | 00:35'52" |
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