5.1 km | 00:30:26 | 05:57/km日期: 2017-12-07 17:46 - 平均心率: 83 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'10" / 05'50" / 05'30" / 05'39" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'54") | 1010 / 1010 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'37") | 1005 / 2016 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1007 / 3024 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'26" | 1002 / 4026 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'22") | 1002 / 5029 | 179 / 96 |
| 6 | | 06'49" (+01'23") | 104 / 5134 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 550.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 05'50" | 00:18'20" |
| 4 | 05'30" | 00:23'50" |
| 5 | 05'39" | 00:29'29" |
| 5.1 | 09'03" | 00:30'26" |
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