4.0 km | 00:24:42 | 06:10/km日期: 2017-12-08 18:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4276 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'03" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 1008 / 1008 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1004 / 2012 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'03" | 1010 / 3022 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 998 / 4020 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.50 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
21.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 06'16" | 00:24'38" |
| 4.0 | -37'-2" | 00:24'42" |
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