Ming-yen Teng 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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6.3 km | 00:38:16 | 06:01/km

日期: 2017-12-06 11:40 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'07" / 06'00" / 05'53" / 05'55" / 06'04" / 06'11" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'08")

990 / 990

2

06'01"

(12'01")

05'57" (+00'02")

1009 / 1999

3

05'59"

(18'00")

05'56" (+00'01")

1005 / 3005

4

05'55"

(23'55")

05'55"

999 / 4005

5

06'04"

(29'59")

06'05" (+00'10")

996 / 5002

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.92 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Article Teng, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	05'53"	00:18'00"
4	05'55"	00:23'55"
5	06'04"	00:29'59"
6	06'11"	00:36'10"
6.3	06'00"	00:38'16"

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朋友動態

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