5.1 km | 00:29:26 | 05:44/km日期: 2017-12-07 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'35" / 05'11" / 05'00" / 06'21" / 06'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'50") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.16 km 
ASICS GEL~NIMBUS18 累積 :
1064.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'11" | 00:10'46" |
| 3 | 05'00" | 00:15'46" |
| 4 | 06'21" | 00:22'07" |
| 5 | 06'30" | 00:28'37" |
| 5.1 | 06'51" | 00:29'27" |
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