7.2 km | 00:41:16 | 05:44/km日期: 2017-12-03 17:32 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'05" / 05'55" / 05'50" / 05'31" / 05'14" / 05'16" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'14") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'04" (+00'50") | 999 / 1994 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 998 / 2993 |
| 4 | | 05'50" (+00'36") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'14" | 999 / 5991 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 1002 / 6994 |
| 8 | | 05'12" | 189 / 7183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.16 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 05'50" | 00:24'17" |
| 5 | 05'31" | 00:29'48" |
| 6 | 05'14" | 00:35'02" |
| 7 | 05'16" | 00:40'18" |
| 7.2 | 05'10" | 00:41'15" |
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