6.5 km | 00:38:45 | 05:57/km日期: 2017-12-07 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'33" / 08'03" / 05'44" / 07'09" / 05'37" / 05'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'03" | 00:14'36" |
| 3 | 05'44" | 00:20'20" |
| 4 | 07'09" | 00:27'29" |
| 5 | 05'37" | 00:33'06" |
| 6 | 05'53" | 00:38'59" |
| 6.5 | 06'09" | 00:42'04" |
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