5.0 km | 00:55:48 | 11:08/km日期: 2017-12-02 17:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'45" / 09'50" / 11'16" / 12'24" / 10'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+06'03") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 09'50" | 00:21'35" |
| 3 | 11'16" | 00:32'51" |
| 4 | 12'24" | 00:45'15" |
| 5 | 10'27" | 00:55'42" |
| 5.0 | 14'23" | 00:55'48" |
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