5.2 km | 00:30:20 | 05:50/km日期: 2013-12-25 20:50 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 06'13" / 06'38" / 05'47" / 05'23" / 05'13" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'28") | 398 / 398 |
| 2 | | 05'58" (+01'00") | 401 / 800 |
| 3 | | 06'04" (+01'06") | 408 / 1208 |
| 4 | | 07'58" (+03'00") | 402 / 1611 |
| 5 | | 05'36" (+00'38") | 401 / 2013 |
| 6 | | 05'51" (+00'53") | 409 / 2422 |
| 7 | | 05'42" (+00'44") | 396 / 2819 |
| 8 | | 05'49" (+00'51") | 408 / 3228 |
| 9 | | 04'58" | 398 / 3626 |
| 10 | | 05'27" (+00'29") | 400 / 4027 |
| 11 | | 05'09" (+00'11") | 394 / 4422 |
| 12 | | 05'16" (+00'18") | 410 / 4832 |
| 13 | | 05'40" (+00'42") | 352 / 5185 |
12月累積里程 :
211.31 km 
美津濃 MIZUNO 8KN-33401 累積 :
2012.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'38" | 00:12'51" |
| 3 | 05'47" | 00:18'38" |
| 4 | 05'23" | 00:24'01" |
| 5 | 05'13" | 00:29'14" |
| 5.2 | 05'56" | 00:30'20" |
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