6.0 km | 00:52:51 | 08:47/km日期: 2017-12-14 19:12 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'07" / 07'44" / 07'40" / 07'51" / 07'23" / 14'11" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+06'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'16" (+13'53") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 07'44" | 00:11'51" |
| 3 | 07'40" | 00:19'31" |
| 4 | 07'51" | 00:27'22" |
| 5 | 07'23" | 00:34'45" |
| 6 | 14'11" | 00:48'56" |
| 6.0 | 20'37" | 00:49'07" |
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