8.2 km | 00:47:24 | 05:45/km日期: 2017-11-21 06:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8372 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'18" / 06'09" / 05'45" / 05'06" / 06'07" / 05'00" / 05'39" / 05'43" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'19") | 1004 / 1004 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+01'11") | 1000 / 2005 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'45" (+00'47") | 1008 / 3013 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1003 / 4016 | 176 / 112 |
| 5 | | 06'08" (+01'10") | 1004 / 5021 | 177 / 91 |
| 6 | | 04'58" | 1004 / 6025 | 177 / 113 |
| 7 | | 05'58" (+01'00") | 1004 / 7030 | 169 / 98 |
| 8 | | 05'39" (+00'41") | 1010 / 8040 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'22" (+00'24") | 223 / 8263 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 05'45" | 00:18'12" |
| 4 | 05'06" | 00:23'18" |
| 5 | 06'07" | 00:29'25" |
| 6 | 05'00" | 00:34'25" |
| 7 | 05'39" | 00:40'04" |
| 8 | 05'43" | 00:45'47" |
| 8.2 | 07'14" | 00:47'24" |
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