10.2 km | 01:26:37 | 08:28/km日期: 2017-12-05 05:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 16118 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'08" / 08'05" / 09'20" / 07'45" / 08'10" / 07'25" / 08'25" / 09'25" / 07'30" / 07'17" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+02'41") | 1011 / 1011 | 196 / 50 |
| 2 | | 08'05" (+00'44") | 1008 / 2019 | 185 / 66 |
| 3 | | 09'18" (+01'57") | 1011 / 3030 | 180 / 59 |
| 4 | | 07'41" (+00'20") | 1006 / 4037 | 186 / 69 |
| 5 | | 08'11" (+00'50") | 1007 / 5045 | 178 / 68 |
| 6 | | 07'21" | 1008 / 6054 | 188 / 72 |
| 7 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 7055 | 180 / 66 |
| 8 | | 09'26" (+02'05") | 1006 / 8061 | 175 / 60 |
| 9 | | 07'25" (+00'04") | 1011 / 9072 | 187 / 72 |
| 10 | | 07'26" (+00'05") | 1004 / 10076 | 191 / 70 |
| 11 | | 11'51" (+04'30") | 217 / 10294 | 222 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'05" | 00:18'13" |
| 3 | 09'20" | 00:27'33" |
| 4 | 07'45" | 00:35'18" |
| 5 | 08'10" | 00:43'28" |
| 6 | 07'25" | 00:50'53" |
| 7 | 08'25" | 00:59'18" |
| 8 | 09'25" | 01:08'43" |
| 9 | 07'30" | 01:16'13" |
| 10 | 07'17" | 01:23'30" |
| 10.2 | 14'18" | 01:26'37" |
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