10.2 km | 00:59:13 | 05:48/km日期: 2017-11-14 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'12" / 05'31" / 05'28" / 05'38" / 05'36" / 05'45" / 05'31" / 05'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 5115 / 5115 |
| 2 | | 05'32" | 2121 / 7237 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 2968 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 05'31" | 00:24'30" |
| 5 | 05'28" | 00:29'58" |
| 6 | 05'38" | 00:35'36" |
| 7 | 05'36" | 00:41'12" |
| 8 | 05'45" | 00:46'57" |
| 9 | 05'31" | 00:52'28" |
| 10 | 05'37" | 00:58'05" |
| 10.2 | 05'35" | 00:59'14" |
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