10.6 km | 01:02:20 | 05:53/km日期: 2017-12-01 19:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'07" / 05'02" / 04'46" / 09'50" / 04'50" / 04'55" / 09'46" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'05") | 3226 / 3226 |
| 2 | | 01:27'44" (+22'54") | 54 / 3281 |
| 3 | | 04'50" | 3210 / 6492 |
| 4 | | 47'41" (+42'51") | 116 / 6608 |
| 5 | | 04'50" | 3194 / 9802 |
| 6 | | 06'22" (+01'32") | 791 / 10593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.97 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
1195.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 04'46" | 00:14'55" |
| 4 | 09'50" | 00:24'45" |
| 5 | 04'50" | 00:29'35" |
| 6 | 04'55" | 00:34'30" |
| 7 | 09'46" | 00:44'16" |
| 8 | 04'59" | 00:49'15" |
| 9 | 04'59" | 00:54'14" |
| 10 | 04'55" | 00:59'09" |
| 10.6 | 06'12" | 01:02'50" |
留言 
