5.0 km | 00:28:32 | 05:42/km日期: 2017-12-26 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'11" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'33") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'40" | 00:12'51" |
| 3 | 05'36" | 00:18'27" |
| 4 | 05'39" | 00:24'06" |
| 5 | 05'32" | 00:29'38" |
| 5.0 | 05'21" | 00:29'40" |
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