6.9 km | 01:17:57 | 11:16/km日期: 2017-11-28 18:33 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 17264 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'23" / 11'48" / 10'32" / 12'55" / 07'39" / 10'40" / 12'36" / 00'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'45" (+04'25") | 1005 / 1005 | 214 / 39 |
2 | | 11'54" (+04'34") | 1005 / 2010 | 234 / 35 |
3 | | 10'33" (+03'13") | 1003 / 3014 | 241 / 39 |
4 | | 13'03" (+05'43") | 1009 / 4023 | 208 / 36 |
5 | | 07'20" | 1008 / 5031 | 184 / 74 |
6 | | 11'14" (+03'54") | 1003 / 6035 | 237 / 37 |
7 | | 12'50" (+05'30") | 910 / 6946 | 220 / 35 |
11月累積里程 : 438.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'23" | 00:11'23" |
2 | 11'48" | 00:23'11" |
3 | 10'32" | 00:33'43" |
4 | 12'55" | 00:46'38" |
5 | 07'39" | 00:54'17" |
6 | 10'40" | 01:04'57" |
7 | 12'36" | 01:17'33" |
6.9 | -4'-28" | 01:17'57" |