10.2 km | 00:45:54 | 04:29/km日期: 2013-12-28 06:26 - 平均心率: 66 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 64%
Pace: 04'46" / 04'59" / 04'23" / 04'26" / 04'11" / 04'16" / 04'38" / 04'31" / 04'36" / 04'22" / 03'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'59" | 00:09'45" |
| 3 | 04'23" | 00:14'08" |
| 4 | 04'26" | 00:18'34" |
| 5 | 04'11" | 00:22'45" |
| 6 | 04'16" | 00:27'01" |
| 7 | 04'38" | 00:31'39" |
| 8 | 04'31" | 00:36'10" |
| 9 | 04'36" | 00:40'46" |
| 10 | 04'22" | 00:45'08" |
| 10.2 | 03'22" | 00:45'54" |
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