6.8 km | 00:51:12 | 07:29/km日期: 2017-11-28 17:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 02'44" / 07'23" / 07'10" / 07'29" / 07'06" / 06'16" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+03'23") | 830 / 6830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 07'23" | 00:10'07" |
| 3 | 07'10" | 00:17'17" |
| 4 | 07'29" | 00:24'46" |
| 5 | 07'06" | 00:31'52" |
| 6 | 06'16" | 00:38'08" |
| 6.8 | 09'39" | 00:46'09" |
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