緯 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:52:05 | 05:08/km

日期: 2017-11-30 20:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'43" / 05'16" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 04'57" / 05'11" / 04'53" / 05'13" / 04'46" / 04'22" /

11月累積里程 : 240.71 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tony Pen, Akane 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'16"	00:10'59"
3	05'11"	00:16'10"
4	05'10"	00:21'20"
5	05'08"	00:26'28"
6	04'57"	00:31'25"
7	05'11"	00:36'36"
8	04'53"	00:41'29"
9	05'13"	00:46'42"
10	04'46"	00:51'28"
10.1	04'20"	00:52'05"

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