10.2 km | 00:55:53 | 05:29/km日期: 2017-11-30 22:48 - 平均心率: 95 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'20" / 05'17" / 04'45" / 04'56" / 04'52" / 04'54" / 04'40" / 04'45" / 04'47" / 04'27" / 42'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 10053 / 10053 |
| 2 | | 32'38" (+27'46") | 208 / 10262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 04'45" | 00:15'22" |
| 4 | 04'56" | 00:20'18" |
| 5 | 04'52" | 00:25'10" |
| 6 | 04'54" | 00:30'04" |
| 7 | 04'40" | 00:34'44" |
| 8 | 04'45" | 00:39'29" |
| 9 | 04'47" | 00:44'16" |
| 10 | 04'27" | 00:48'43" |
| 10.2 | 42'24" | 00:55'53" |
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