3.7 km | 00:12:53 | 03:28/km日期: 2017-11-30 19:31 - 地點: 三民家商 - 平均心率: 138 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'17" / 10'50" / 14'02" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'23") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'23" (+00'03") | 417 / 825 |
| 3 | | 03'31" (+00'11") | 408 / 1234 |
| 4 | | 03'20" | 414 / 1648 |
| 5 | | 03'22" (+00'02") | 419 / 2067 |
| 6 | | 03'23" (+00'03") | 409 / 2477 |
| 7 | | 03'33" (+00'13") | 405 / 2882 |
| 8 | | 03'41" (+00'21") | 406 / 3289 |
| 9 | | 03'18" | 417 / 3706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.38 km 
亞瑟士 虎走5-黑綠 累積 :
139.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'50" | 00:22'07" |
| 3 | 14'02" | 00:36'09" |
| 3.7 | 08'40" | 00:42'17" |
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